만성질환예방
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비만과 염증의 진실 – 내장지방이 만드는 만성 질환의 고리건강 2025. 4. 27. 16:50
비만과 만성 염증 – 지방이 유발하는 조용한 건강 위협비만은 단순히 체중의 증가를 넘어 전신 건강에 영향을 미치는 만성 질환입니다. 특히, 최근 연구들은 비만이 단순한 칼로리 과잉의 결과가 아니라 "만성 염증 상태"와 깊게 연결되어 있다는 사실을 강조하고 있습니다. 이 글에서는 체지방이 어떻게 염증 반응을 유발하고, 이로 인해 다양한 만성 질환이 어떻게 발생하는지 알아보겠습니다.지방 조직은 단순 저장소가 아니다 – 염증의 발생지과거에는 지방 조직이 단순한 에너지 저장소로 여겨졌지만, 현재는 생리활성 물질을 분비하는 내분비 기관으로 인식되고 있습니다. 특히, 내장지방은 다양한 염증성 사이토카인(예: TNF-α, IL-6)을 분비하며 전신 염증 반응을 촉진합니다.이러한 물질들은 혈관을 자극하고, 인슐린 수용..