숯가루섭취법
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장 속 독소를 흡착하는 숯가루의 효능과 섭취법건강 2025. 4. 20. 15:02
자연에서 찾은 장 건강 해답, 숯가루(활성탄)의 놀라운 기능현대인의 식생활은 편리하지만, 동시에 많은 문제를 안고 있습니다. 특히 가공식품, 정제당, 인공첨가물 등이 포함된 식단은 장내 환경을 악화시키고, 유해균이 번식하기 쉬운 환경을 만듭니다. 그 결과 복부 팽만, 만성 피로, 잦은 방귀와 같은 증상이 나타나기도 하죠.이러한 상황에서 주목받고 있는 자연 유래 성분 중 하나가 바로 ‘숯가루’, 즉 **활성탄(Activated Charcoal)**입니다.1. 숯가루란 무엇인가요?숯가루는 나무, 대나무, 코코넛 껍질 등을 고온에서 태워 활성화시킨 탄소 형태입니다. 일반 숯과 달리 활성탄은 표면적이 매우 넓고, 수많은 미세한 기공을 가지고 있어 독성 물질이나 가스를 물리적으로 흡착하는 성질이 탁월합니다.병원에..