장건강
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만성염증과 만성위염: 신체의 경고를 무시하지 말아야 하는 이유건강 2025. 4. 6. 14:40
1. 만성염증이란 무엇인가?만성염증은 신체가 오랜 기간 동안 미세한 염증 반응을 지속하는 상태를 의미합니다. 일반적인 급성염증이 외부 손상이나 감염에 빠르게 반응해 치유로 이어지는 것과 달리, 만성염증은 낮은 강도로 오랫동안 지속되어 세포, 조직, 장기에 손상을 일으킵니다.현대의학은 만성염증을 심혈관질환, 당뇨병, 암 등 다양한 만성질환의 주요 원인으로 지목합니다. 문제는, 이러한 만성염증이 초기에는 특별한 증상이 거의 없다는 점입니다. 자신도 모르는 사이에 염증이 진행되며, 다양한 질병으로 이어질 수 있습니다.특히, 서구화된 식습관, 만성 스트레스, 수면 부족, 운동 부족은 만성염증을 악화시키는 대표적 요인입니다. 만성염증은 신체 전반에 광범위한 영향을 미치며, 대표적으로 만성 위염으로 나타날 수 있습..